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メイサのアダルトチャットヘルパー

疲れを癒すにはどんなコトするの??

メイサは、在宅仕事だから、比較的癒されながら仕事してます(*゚∀゚*)

アダルトチャットしながら、癒されてるって感じかな

今日は癒しランキング

位   やっぱり【休養】
   休みを作るっていうのは大事だよね。心も体もリフレッシュできて、
   「明日もがんばるぞ~!!」っていう気になれます。

位   メイサも大好き【入浴】
   
   お風呂でチャットする時もあるよ。血行促進にもなるし、体の疲れも取れる感じだね。

位   必要・・・【運動】

    適度に体を動かすことは大事だね。ストレス解消にもなるし、健康促進にもなるよね
   チャトレやってると、比較的家にこもりがちだから、メイサは家でストレッチしてます

位   肝心【食事】

   美味しいもの食べると幸せだもんね~バランスのとれた食事をとると
   体もストレス解消されるってよ。

位   【音楽】

   コレは納得。リラックス効果があるんだって。聞くのもいいけど、歌うのもストレス発散に効果的らしい
   デスチャットやりながらでも、音楽聴いたりすれば、手軽に癒されるってことだね。


ストレス社会だといわれる現代、毎日を忙しく仕事・勉強・人間関係・疲労・子育ての悩み等、多くのストレスに囲まれ、生活してるって感じだし。
精神的なストレスに加え、生活環境等から肉体的にも負担のかかることが多くなってきてるみたい。
だからこそ、今が【癒しの時代】って言われるんだね。



もちろん、異性に癒しを求めるのもイイと思うよ




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